Natación
La natación es el movimiento o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación se trata de un deporte además de recreativo muy beneficioso para el ser humano, ya que al ser principalmente un ejercicio aeróbico , la natación reduce los efectos dañinos del estrés, puede mejorar y corregir la postura y desarrollar un físico característico. La natación ya era practicada en tiempos prehistóricos. En la edad moderna formó parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896 en Atenas y en 1908, se creo la Federación Internacional de Natación. Hay distintos tipos de estilos de natación: Mariposa Espalda Pecho o braza crol